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バディフィットネス

理想の体へ、バディと共に。

Our Policy

バディの筋トレ方針

「健康に、楽しく、継続」をモットーに。

バディでは、さらに楽しいスカッシュライフを送ってもらうためにトレーニング面も全力でサポートします! 一人ひとりの目的(シェイプアップ、怪我予防、健康維持)に合わせて最適なメニューを提案します。

Point

みんなで楽しく筋トレもできるし個々の目的に合わせたトレーニング指導もできるのがバディの推しです!

Training Policy

Buddy Voice

バディメンバーのつぶやき

厳しい(笑)けど
楽しく和気あいあい
動いた後が
気持ちいい
ボールを打つ爽快感が
ストレス発散になっています。
1人でも楽しく
汗をかけていい
ラリーが続くと
楽しい
体のケア方法を
教えてくれる。
スカッシュ始めて体力ついて
体重も落ちて最高!
筋トレがきつくても
みんなと一緒に頑張れる
毎回少しずつできること
増えて嬉しい
1人1人に合わせて
指導してもらえる
人目を
気にせず楽しめる
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そんなあなたの「目標」に合わせて、バディの専門プログラムが全力でサポートします!

Programs

バディの
おススメプログラム

FAQ

よくある質問

筋トレ初心者でもついていけますか?

もちろんです!個人のレベルに合わせた指導を行いますので、無理なくスタートできます。

会員じゃなくても利用できますか?

入館料が別途必要ですが、会員でなくてもフィットネスプログラムを利用できます。

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